Как похудеть и не потерять свое здоровье

Один из способов узнать, нормальный ли Ваш вес, это воспользоваться показателем индекс массы тела (ИМТ) и таблицы ИМТ. На пересечении строки, соответствующей вашему весу (массе) и столбца, значение которого равно вашему росту, вы найдёте точку в таблице, характеризующую ваш ИМТ. Кроме того, сразу видно, в какой зоне ваш показатель ИМТ находится. Не грозит ли вашему здоровью отклонение массы тела от нормальной в ту или иную сторону.

Если вы не довольны своим весом, а может быть вы хотите сохранить вашу стройность на долгие годы, присоединяйтесь к программе естественного снижения, увеличения и сохранения веса с продукцией Вэлнэс от Орифлейм.

Для увеличения таблицы, щелкните по ней левой кнопкой мыши. Вернуть таблицу в исходные размеры можно нажав на надпись «закрыть» в нижнем правом углу таблицы.